Karate Kickoff MA 26 augustus.
Maandag 26 augustus start ki club.cool het nieuwe karateseizoen ’19-’20!
Beginnerslessen karate
Wil je er bij zijn? En ben je een absolute beginner? Er zijn elke woensdag, donderdag en vrijdag aparte beginnerslessen! In deze lessen maak je onder leiding van een ervaren docent kennis met de grondbeginselen van karate-do. Meld je aan voor een fantastische start van het nieuwe trainingsjaar.
Herengracht, Amsterdam-Centrum
Beginnerslessen worden op woensdag en donderdag in onze dojo aan Herengracht 34, 1015 BL in het centrum van Amsterdam gegeven. Op korte loopafstand van het Centraal Station. Lekker centraal, vanuit de hele omgeving bereikbaar. Op vrijdag is er een beginnersles in MONNICKENDAM, Marijkehal, Wilhelminalaan 52, 1141 CW, goed bereikbaar vanuit de regio Waterland en Amsterdam Noord.
Ouder & Kind Karate voor beginners
Er zijn ook beginnerslessen voor Ouder & Kind Karate. Op woensdag van 18:30-19:30 en donderdag van 19:00-20:00 in onze dojo aan Herengracht 34, 1015 BL in Amsterdam. En in Monnickendam op vrijdag van19:00-20:00, Wilhelminalaan 52, 1141 CW. Meld je met je kind aan! Het is ontzettend leuk!
Karate Vlog | Vera en Jasper volgen een proefles
Megaspannend! Vera en Jasper zijn in Amsterdam om karate te gaan doen bij ki club.cool! Nog nooit eerder gedaan; “het is een Japanse vechtsport, defensief maar ook aanvallend … en het heeft iets te maken met osu.” SUCCES!
Ichi-Ni-San! One-Two-Three!
De les wordt verzorgd door Patrick Koster (leraar en oprichter van ki club.cool). “Deze les zullen we veel uraken gebruiken, shuto en stoten.” Uraken: een slagtechniek met de vuist. “de elleboog is het scharnierpunt”. Shuto: een open hand (slag)techniek. En de ronde schoptechniek mawashi geri, eerst uitgevoerd op de grond en later met partner. “Strek en buig: als een knipmes.”
En hoe was het?
“Ik heb het warm, ik ben bezweet, heel erg zelfs …”, “Het was heel intens …”, “Ik vond het heel zwaar, vooral het cardio gedeelte …”, “Het is heel erg leuk …”, “Je bent functioneel bezig met je lichaam en je gebruikt spieren die je anders nooit gebruikt.”
[English text]
Karate Kickoff Mon August 26
Karate Kickoff on Monday 26 August, ki club.cool will start the new karate season ’19 -’20!
Beginners lessons karate
Do you want to join? And are you an absolute beginner? There are separate beginners lessons every Wednesday, Thursday and Friday! In these lessons you will be introduced to the basics of karate-do under the guidance of an experienced teacher. Sign up for a fantastic start to the new training year.
Herengracht, Amsterdam Center
Beginner lessons are given on Wednesday and Thursday in our dojo at Herengracht 34, 1015 BL in the center of Amsterdam. A short walk from Central Station. Nice and centrally accessible from the entire area. On Friday there is a beginners lesson in MONNICKENDAM, in the Marijkehal, Wilhelminalaan 52, 1141 CW, easily accessible from the Waterland and Amsterdam Noord regions.
Karate Vlog | Vera and Jasper are taking a trial lesson
Mega exciting! Vera and Jasper are in Amsterdam to do karate at ki club.cool! Never done before; “It is a Japanese martial art, defensive but also offensive … and it has something to do with osu.” SUCCESS!
Ichi-Ni-San! One-Two-Three!
The lesson is taught by Patrick Koster (teacher and founder of ki club.cool). “We will use this lesson a lot of uraken, shuto and punches.” Uraken: a punching technique with the fist. “The elbow is the pivot point”. Shuto: an open hand (strike) technique. And the roundhouse kick mawashi geri, first performed on the ground and later with partner. “Stretch and bend your leg: like a jackknife.”
And how was it?
“I am feeling warm, I am sweaty, very much so …”, “It was very intense …”, “I found it very hard, especially the cardio part …”, “It is very nice …”, ” You are functional with your body and you use muscles that you would never use otherwise. “
